हर कोने पर भोजन वितरण ऐप्स और फास्ट फूड रेस्तरां से भरी दुनिया में, स्वस्थ भोजन एक निरंतर लड़ाई है। हमारी स्वाद कलिकाएँ उत्साह चाहती हैं, और आइए इसका सामना करें – उबाऊ ब्रोकोली बड़े, रसदार बर्गर के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकती है।
हालाँकि, हम सभी जानते हैं कि वजन कम करना और आकार में आना आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से शुरू होता है, और इसीलिए यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपकी थाली में क्या है। डाइट पर जाना सिर्फ एक चलन नहीं है, बल्कि जीवनशैली में बदलाव है वी श्रेड यह वह चीज़ हो सकती है जिसे आप स्वस्थ होने और वजन कम करने में मदद के लिए तलाश रहे हैं।
वी श्रेड क्या है?
वी श्रेड की स्थापना 2016 में हुई थी और यह उद्योग में सबसे तेजी से बढ़ती फिटनेस कंपनियों और पूरक ब्रांडों में से एक है।
कंपनी उन पुरुषों और महिलाओं के लिए घर पर कसरत कार्यक्रम, जिम वर्कआउट, कोचिंग कार्यक्रम और अनुकूलित भोजन योजनाओं की एक श्रृंखला प्रदान करती है जो बेहतर आकार में रहना चाहते हैं। लाखों लोग अब वी श्रेड के फिटनेस कार्यक्रमों का उपयोग कर रहे हैं और हजारों लोग वी श्रेड के प्रमाणित कोचों में से एक के साथ काम करते हैं ताकि उनके लिए आहार योजना तैयार की जा सके।
वी श्रेड की कस्टम डाइट योजना पिछले कुछ वर्षों में 40 से अधिक उम्र के पुरुषों और महिलाओं के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय हो गई है, जो अपने मैक्रोज़ की गणना करने और यह पता लगाने में बहुत व्यस्त हैं कि क्या खाना चाहिए।
वी श्रेड का कस्टम डाइट प्लान क्या है?
वी श्रेड का कस्टम डाइट प्लान 100% पूरी तरह से वैयक्तिकृत प्लान है, जिसमें क्या और कितना खाना चाहिए, इसके बारे में सभी अनुमान लगाने की जरूरत नहीं है। भोजन योजना सिर्फ आपके लिए वी श्रेड सर्टिफाइड ट्रेनर द्वारा बनाई गई है, और इसे आपके वसा जलने वाले चयापचय को उत्तेजित करने और आपकी लालसा को सीमित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
आपको अपने लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन की गई भोजन योजना मिलती है जिसमें आपके पसंदीदा भोजन भी शामिल होते हैं। वी श्रेड ने आपकी सभी आहार प्राथमिकताओं, भोजन प्रतिबंधों और अन्य विवरणों को सूचीबद्ध करते हुए एक प्रश्नावली पूरी की है। फिर आपका प्रमाणित कोच आपको खरीदारी सूची और व्यंजनों के साथ पूरी तरह से अनुकूलित भोजन योजना भेजता है।
वी श्रेड कस्टम डाइट प्रोग्राम में पूरी तरह से अनुकूलन योग्य नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना और स्नैक रेसिपी हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आपको अपने भोजन योजना में कोई भी भोजन पसंद नहीं है, तो आप अपने प्रशिक्षक के साथ नि:शुल्क समायोजन कर सकते हैं।
उनके ग्राहकों में से एक, पाम ने क्या साझा किया:

कस्टम आहार योजना कैसे काम करती है?
एक बार जब आप अपनी प्रश्नावली भर लेते हैं, तो आप अपने समर्पित फिटनेस कोच से एक दोस्ताना ईमेल की उम्मीद कर सकते हैं जो अपना परिचय देगा और आपको बताएगा कि आपकी कस्टम आहार योजनाएं अब आपके वी श्रेड ऐप में उपलब्ध हैं। ऐप पर उपलब्ध है सेब दुकान और गूगल प्लेलेकिन आपका कोच आपको एक सुविधाजनक पीडीएफ अनुलग्नक के रूप में आपकी भोजन योजना भी भेजेगा।
लेकिन समर्थन यहीं नहीं रुकता. आपका कोच साप्ताहिक चेक-इन और ईमेल के माध्यम से संचार की खुली लाइनों के साथ आपके लिए मौजूद रहेगा। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, समायोजन की आवश्यकता है, या बस अपनी प्रगति साझा करना चाहते हैं, तो आपका कोच हमेशा केवल एक ईमेल दूर होगा।
फिर, किसी और चीज़ की चिंता किए बिना पूरे महीने स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन पकाने के लिए तैयार हो जाइए।
क्या कस्टम आहार योजना से परिणाम मिलते हैं?
वी श्रेड के कुछ सबसे सफल ग्राहक आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हुए हैं जो पैमाने पर संख्या से कहीं अधिक हैं। अब तो सैकड़ों हैं वी श्रेड समीक्षाएँ ऑनलाइन जो वी श्रेड कस्टम डाइट प्लान और कोच के साथ परिणामों के बारे में बात करते हैं।
उदाहरण के लिए, एक सफल ग्राहक, दो बच्चों की माँ, ने वी श्रेड कार्यक्रम का उपयोग करके महामारी के दौरान 70 पाउंड वजन कम किया। एक और ने अविश्वसनीय 22 पैंट आकार खो दिए! यह वी श्रेड समीक्षा एक व्यस्त माँ बताती है कि कैसे उसने वी श्रेड के कार्यक्रमों के साथ 7 महीनों में 70 पाउंड वजन कम किया।
हालांकि वी श्रेड योजना का पालन करने में कुछ प्रयास करना पड़ता है, हजारों लोग कह रहे हैं कि इसमें बहुत बड़ा लाभ है और कस्टम आहार योजना इसके लायक है।

पूरी तरह से अनुकूलन योग्य योजना पर वी श्रेड के जोर को देखते हुए, यह संभावना है कि आप स्वास्थ्य, ऊर्जा और सफलता के नए स्तरों को अनलॉक करने में सक्षम होंगे जिसके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा। आपके विशिष्ट लक्ष्यों और जीवनशैली के अनुरूप एक कार्यक्रम तैयार करके, वी श्रेड वास्तव में आपके लिए क्या काम करता है, इसका पता लगाता है ताकि आप परिणाम प्राप्त कर सकें और एक स्वस्थ जीवन शैली जी सकें।